年輕時的廖小姐，盡情享受美食不忌口，
也因為年輕代謝好，以前只要少吃一兩餐就可以保持好的體態。
直到產後加上工作繁忙，身為職業婦女，家事工作兩頭燒，
上班壓力大，白天工作吃不下，夜晚回家放縱的吃消夜，
導致一年瞬間爆肥13公斤，更造成容易疲憊跟肩頸痠痛問題。
體重一路往上攀升，連腳也開始浮腫。直到去年健康檢查，
看到自己滿滿的紅字，意識到事情的嚴重性，
為了三個小孩跟自己的健康，下定決心要努力正視自己的健康。
廖小姐曾經尋求西醫的幫助，雖然短時間有獲得體重的下降， 但只要一停藥就又反彈回來，減肥的自信心也就越來越低。 直到遇到君綺中醫，透過專業的儀器檢測、把脈問診後， 醫師建議對於廖小姐這種壓力型的情況，重要的不是短期內急劇減重， 而是找到一種可持續的、健康的生活方式， 真正關心自己的身體和需求，進而打造健康不易復胖的好體質。
廖小姐工作壓力增大，社交活動伴隨著更多應酬，吃的熱量也自然也多了。
把目標放在降低體脂肪率，藉由中藥材做良好的體質調理外，
更透過藥物抑制食慾、幫助促進代謝、降脂。
良好的睡眠對維持健康體重至關重要，睡不好讓脂肪更容易囤積。
醫師建議透過針灸穴位刺激，改善因壓力、失眠或作息紊亂引起的睡眠問題。
針對個人體質進行調整，平衡氣血運行，放鬆神經，提升睡眠品質。
針對廖小姐腹部肥胖，使用局部針灸消除脂肪、減少腰圍、改善代謝問題。
醫師建議從生活習慣做起，多補充水分、培養運動習慣，減肥期間戒掉酒精攝取。
飲食方面從原型食物開始循序漸進，提供適合個人的減肥菜單，
減肥過程可以適時的釋放壓力，暫時讓口慾獲得滿足，進而養成可持之以恆的飲食方式。
全方位專業評估從減壓、優化睡眠品質等問題，從根本上提高身體的健康水平。了解自己是屬於哪種體質並對症下藥，才能將引起肥胖的根本問題徹底解決。
我們無論是醫療設備、藥品品質，還是醫護團隊的專業資歷，都經過國家級認可，選擇君綺等於選擇一份值得信賴的健康保障。
靠中醫調理就能成功瘦身？
適合自己才是關鍵
廖小姐在君綺中醫的協助下，
成功在半年減下15公斤，不僅體態改變外，
氣色跟睡眠品質都比以往更好。後續仍持續透過中醫
調養婦科，讓自己整體更加健康。
醫師建議除了靠醫療的幫助以外，
尋找一種適合自己的飲食方式是關鍵，
不論是生酮、低碳或低脂飲食法，
最重要的是找到一種你能持續執行
並且長期維持不復胖的健康方法。
