青春期是女性生長發育的重要階段，月經初潮的出現標誌著生殖系統的成熟。此時，中醫強調調養脾胃，因為「脾胃為後天之本」，脾胃功能良好才能吸收足夠的養分，支持生長發育。此階段建議除了基本均衡飲食與適度的運動，也可以透過中藥調理或針灸療法，改善經期來的疼痛或不適感。
也有助於促進氣血順暢，改善體質。
懷孕期間，女性身體負擔加重，需要特別的調理。中醫認為，孕期的調理應以健脾補腎、滋陰養血為主。在飲食方面，建議多食用富含蛋白質和維生素的食物，如豆類、魚類、蛋類等，以補充氣血。同時，應避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免影響胎兒發育。除了適度的運動，如散步，有助於促進血液循環，也可透過針灸療法刺激穴位，減少水腫、懷孕帶來的不適感或失眠症狀。
更年期是女性從生育期過渡到老年期的階段，此階段女性荷爾蒙逐漸的衰退，影響著女性的身心變化。
常出現潮熱、盜汗、失眠等症狀。中醫認為，這是由於腎陰虛或腎陽虛所致，因此調理應以滋補肝腎、調和陰陽為主。建議多食用富含植物雌激素的食物，如黃豆、山藥等，有助於體內荷爾蒙的調節，緩解更年期不適。
此外，保持規律的生活作息，適度運動，保持心情愉快，也是調理的重要方面。
1. 中藥調理
中藥調理是透過使用天然草藥來改善身體狀況。中醫會根據患者的體質，選擇適合的方劑進行調理。
2. 針灸療法
針灸是通過刺激特定的穴位來調節身體功能的方法。例如，針對失眠問題，中醫師可能會建議針灸特定穴位，如神門、三陰交等，以調節神經系統，改善睡眠質量。
根據個人的體質和健康狀況，採用適合的療法來達到身心平衡的目的。
除了以上一般中醫方法，君綺更引進icepod頂規冷凍艙、Far lnfrared遠紅外線艙，改善女性常見的手腳冰冷、促進氣血循環、緩解經期不適等問題，透過精準數據分析，由專業醫師建議複合多種療法，提供了全面的婦科調理方案，有助於女性維持健康和平衡。
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