年輕時的廖小姐,盡情享受美食不忌口, 也因為年輕代謝好,以前只要少吃一兩餐就可以保持好的體態。
直到產後加上工作繁忙,身為職業婦女,家事工作兩頭燒, 上班壓力大,白天工作吃不下,夜晚回家放縱的吃消夜, 導致一年瞬間爆肥13公斤,更造成容易疲憊跟肩頸痠痛問題。
體重一路往上攀升,連腳也開始浮腫。直到去年健康檢查, 看到自己滿滿的紅字,意識到事情的嚴重性, 為了三個小孩跟自己的健康,下定決心要努力正視自己的健

體重管理

全方位解決根本問題

個案諮詢

廖小姐曾經尋求西醫的幫助,雖然短時間有獲得體重的下降, 但只要一停藥就又反彈回來,減肥的自信心也就越來越低。 直到遇到君綺中醫,透過專業的儀器檢測、把脈問診後, 醫師建議對於廖小姐這種壓力型的情況,重要的不是短期內急劇減重, 而是找到一種可持續的、健康的生活方式, 真正關心自己的身體和需求,進而打造健康不易復胖的好體質。

【中藥調理】

廖小姐工作壓力增大,社交活動伴隨著更多應酬,吃的熱量也自然也多了。
把目標放在降低體脂肪率,藉由中藥材做良好的體質調理外, 更透過藥物抑制食慾、幫助促進代謝、降脂。

【針灸療法】

良好的睡眠對維持健康體重至關重要,睡不好讓脂肪更容易囤積。 醫師建議透過針灸穴位刺激,改善因壓力、失眠或作息紊亂引起的睡眠問題。
針對個人體質進行調整,平衡氣血運行,放鬆神經,提升睡眠品質。 針對廖小姐腹部肥胖,使用局部針灸消除脂肪、減少腰圍、改善代謝問題。

【飲食及生活習慣調整建議】

良好的睡眠對維持健康體重至關重要,睡不好讓脂肪更容易囤積。 醫師建議透過針灸穴位刺激,改善因壓力、失眠或作息紊亂引起的睡眠問題。
針對個人體質進行調整,平衡氣血運行,放鬆神經,提升睡眠品質。 針對廖小姐腹部肥胖,使用局部針灸消除脂肪、減少腰圍、改善代謝問題。

全方位專業評估從減壓、優化睡眠品質等問題,從根本上提高身體的健康水平。了解自己是屬於哪種體質並對症下藥,才能將引起肥胖的根本問題徹底解決。

我們無論是醫療設備、藥品品質,還是醫護團隊的專業資歷,都經過國家級認可,選擇君綺等於選擇一份值得信賴的健康保障。

靠中醫調理就能成功瘦身?
適合自己才是關鍵


廖小姐在君綺中醫的協助下, 成功在半年減下15公斤,不僅體態改變外, 氣色跟睡眠品質都比以往更好。後續仍持續透過中醫 調養婦科,讓自己整體更加健康。
醫師建議除了靠醫療的幫助以外, 尋找一種適合自己的飲食方式是關鍵, 不論是生酮、低碳或低脂飲食法, 最重要的是找到一種你能持續執行 並且長期維持不復胖的健康方法。

前後比較

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