三九貼開放預約囉!

Nov 28 , 2025
【三九貼開放預約囉!】
❄️ 三九貼:冬天補身體的底子
在一年最冷的季節補強身體能量。
✔ 手腳冰冷、不耐寒的族群首選!
兩者交替使用,就像替身體做「四季保養計畫」。
調理體質、增強身體能量、改善整體循環都更有效率。
常見困擾:
✔ 冬天手腳冰冷
✔ 過敏性鼻炎
✔ 氣管弱、常咳嗽
✔ 免疫力差、動不動就感冒
✔ 長期疲勞、寒濕體質
📍立即預約 👉 https://jingchi.vip/IrBvW
服務專線 : 0800-866-086
■ 台北 : 台北市松山區敦化南路一段25號3樓
■ 台中 : 台中市西區中興街183號9樓
  

什麼是三九貼?

三九貼是中醫「冬病冬治」的重要外治法,與夏季的三伏貼相呼應。
在一年中最寒冷的三段節氣(初九/二九/三九)進行貼敷,利用溫熱藥性刺激特定穴位,以調整體質、暖補陽氣,為來年春季做好打底。

 

三九貼的常見益處

(為一般性衛教內容,實際情況依中醫師評估與體質而定)

1. 冬季加強補陽,提升禦寒能力

三九時節天氣最寒,溫補貼敷可協助提升身體的暖身能力,適合容易手腳冰冷、體質偏虛寒者。

2. 幫助減少換季易發作的不適

三九貼常用於冬季調整體質,有助於降低氣溫變化時容易出現的小毛病發作頻率。

3. 與三伏貼成為一年完整調理週期

三伏貼「夏治」,三九貼「冬補」。
兩者搭配,被視為中醫一年四季體質管理的黃金組合。

4. 外治法:溫和、不需吞服藥物

以穴位貼敷方式進行,適合希望透過外治法調理或較不習慣口服中藥的人。

5. 依體質客製化貼敷

中醫師會根據寒熱虛實,選擇不同穴位如肺俞、脾俞、腎俞等。

 

三九貼的貼敷日期

三九貼通常於下列三段時間進行(每年依曆法略有不同):

  • 初九:冬至後第 1 個「九天」

  • 二九:冬至後第 2 個「九天」

  • 三九:冬至後第 3 個「九天」

通常建議連續三次貼敷,效果較佳。

 

誰適合做三九貼?

需由中醫師評估後使用,以下族群特別適合諮詢:

  • 冬天容易手腳冰冷

  • 體質虛寒、抵抗力較弱

  • 一到寒流就容易不舒服

  • 想預防換季不適、提早調理體質

  • 想打造四季循環調理的人(與三伏貼搭配)

     

    貼敷時會有什麼感受?

    多為溫熱感、輕度刺激感屬正常。若有灼熱或明顯不適,可隨時請護理師協助調整。

     

    哪些人需特別留意或先經醫師評估?

  • 皮膚敏感、濕疹、貼敷處有傷口

  • 發炎、發燒中

  • 懷孕

  • 近期體質過度虛弱者需量身評估

     

    君綺中醫三九貼的特色

  • ✦ 中醫師一對一體質分析

  • ✦ 穴位依個人需求客製化

  • ✦ 專業藥材貼敷,溫和不刺激

  • ✦ 與三伏貼搭配四季調理更全面

 

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